În 2018 m-am jucat de-a recunoștința. Am început un jurnal de familie în care am scris în fiecare zi ce lucruri ne-au plăcut în ziua respectivă. Ne-a ținut vreo 2 luni.
Ne-am întrebat unul pe altul în familie pentru ce suntem recunoscători (fără să notăm în jurnal), apoi spre finalul anului am început acel jurnal public de recunoștință. După 10 ediții, am renunțat să îl postez. De frică să nu vă plictisesc. 🙂
Am primit însă câteva mesaje de la diverși oameni care mi-au spus că jurnalele mele i-au ajutat și m-am bucurat.
Pentru mine recunoștința și economisitul sunt strâns legate, pentru că atunci când ești conștient de lucrurile bune din viața ta, ești mai puțin tentat să cheltui impulsiv. Ba chiar există studii care spun că oamenii care se concentrează pe relații și oameni sunt mai fericiți decât cei care acumulează obiecte și care-și măsoară fericirea prin obiectele pe care le dețin.
Abonații newsletter-ului Năravu-i totul! știu asta deja ;).
Reiau jurnalul de recunoștință de duminică cu o formă nouă și vă provoc și pe voi:
3 lucruri pentru care sunt recunoscătoare săptămâna asta:
♥ am reușit să îmi fac un plan detaliat pentru 2019
♥ am citit
♥ am lucrat (cât de putin)
3 lucruri pe care le apreciez la mine săptămâna asta:
♥ că am fost organizată
♥ că mi-am dat timp să mă gândesc la mine
♥ că am reacționat bine în momente dificile (nu în toate, dar chiar și așa…)
3 oameni cărora le sunt recunoscătoare săptămâna asta: (o să fie greu să ne gândim la 3 persoane în fiecare săptămână, dar să nu uităm că pe lista asta poate să apară și vânzatoarea amabilă de la piață)
♥ mamei
♥ tatei
♥ fratelui meu, care are grijă de mine
3 lucruri necostisitoare pentru care sunt recunoscătoare:
♥ zăpada prin care m-am plimbat singură
♥ soba caldă a casei părintești
♥ bunătățurile gătite de mama
Cum arată săptămâna voastră? Să fie minim 3 din fiecare categorie, iar limita superioară o alegeți voi!
Ne auzim în comentarii. 😉 Mulțumesc!
Incerc si eu (nu imi e chiar usor):
3 lucruri pentru care sunt recunoscătoare săptămâna asta: 1. Am terminat prima carte pe acest an si mi-a placut tare mult (e chiar Becoming, de la clubul tau de lectura, tare rau imi pare ca nu pot participa). 2. Am citit in parc, pierduta pe o banca, 4 ore, FARA telefonul mobil si cu ocazia asta am observat 5 palmieri extrem de inalti, pe care pana ieri nu ii vazusem, desi am mers in acest parc de aproximativ 100000 ori. 3. Am facut yoga 2 zile.
3 lucruri pe care le apreciez la mine săptămâna asta:
1. M-am oprit din impulsurile nebunesti de a urma toate challengeurile posibile si imposibile, ba chiar am mancat niste ciocolata azi.
2. Mi-am facut curaj sa fac ceva ce amanasem de mult.
3. Am reinceput un tratament pe care il intrerupsesem din pricina unui efect secundar pe care totusi cred ca il pot controla.
3 oameni cărora le sunt recunoscătoare săptămâna asta: Bucatareasa de la restaurantul unde mananc vinerea, Mama, Tu 🙂
3 lucruri necostisitoare pentru care sunt recunoscătoare: Cartea, Lumanarea parfumata pe care am cumparat-o vineri (este aproape costisitoare, de fapt, dar merita) si Capsunele proaspete de iarna.
Saptamana frumoasa si multumesc pentru aceasta idee minunata!
4 ore de citit pe o banca? minunat! felicitari, te admir si invidiez pt relaxare!
PATRU ore pe o banca citind o carte, asta da motiv de recunostinta. Palmierii inalti erau chiar de-asupra ta? 🙂
Mi-e dor de Barcelona! Te salut si sunt recunoscatoare si eu ca mi-ai scris si ca m-ai mentionat in lista ta. <3