Povesteam zilele trecute pe facebook cât de important e pentru mine – la sfârșit de an – să stau un pic pe gânduri despre ce s-a întâmplat în anul care pleacă.
E ca și cum mi-aș pune în față o oglindă și m-aș vedea cu totul.
Cu julituri și cu bucurii. Mai ales cu bucurii, pentru că pe astea le văd cel mai greu și le uit cel mai repede.
Ritualul de final de an mă ajută să:
Cum mă ajută concret ritualurile de final de an?
- Îmi dau încredere (pentru că întrebările alese sunt focusate pe cum a fost „drumul”, nu doar „destinația”)
- Îmi aduc claritate pentru ceea ce vreau să fac mai departe (pot să văd ce a mers și ce nu)
- Îmi dau o doză mare de satisfacție (că uite, n-am stat degeaba și că unele lucruri chiar au mers, chiar dacă aveam impresia că “nimic nu merge”)
- Îmi aduc conștientizări profunde despre evoluția mea în diverse arii
- Îmi dau o retrospectivă a anului la care pot să revin și mai apoi (foarte interesant să vezi cum ți se schimbă gândirea/prioritățile de la an la an)
- Mă ajută să-mi activez recunoștința pentru ceea ce sunt, am și am făcut deja!
Pe 17 decembrie 2022, am pregătit un astfel de ritual de final de an pentru cei/cele care au curajul să-și vadă banii la față ȘI să-și extragă lecțiile. Ne vedem într-un cerc de oameni deschiși la suflet și la minte să vedem ce s-a întâmplat cu banii noștri în 2022.
Dar cum nu toată lumea iubește grupurile de lucru și cum nu toată lumea poate să vină la București, am zis să vin către tine și cu câteva resurse care te pot ajuta să-ți definești propriul ritual de final de an.
Punctul de pornire e tema banilor, dar o să mă duc și în alte arii ale vieții, pentru că oricum sunt toate intercalate.
În primul rând, de ce îi zic ritual de final de an?
Pentru că te încurajez să-i dai acestui obicei o energie aparte. O energie care să te cheme să-l faci și altă dată.
- Pune-ți niște muzică liniștitoare (merg și colindele).
- Asigură-te că nu ești pe fugă.
- Ia-ți un ceai sau o ciocolată caldă cu tine.
- Aprinde o lumânare parfumată, dacă ești fan.
- Pregătește întrebările (vezi resursele propuse de mine mai jos).
Și începe retrospectiva. 🙂
Surse de inspirație pentru întrebări:
Pentru partea de bani, îți recomand cu mare-mare drag aceste 2 articole:
Pentru un ritual de încheiere a anului:
Pentru o privire în viitor și setarea intențiilor pentru anul 2023 pe partea de bani:
Articolele de mai sus sunt de la Bari Tessler, mentora mea pe partea de emoții și bani, despre care am tot povestit pe blog.
Pentru evaluarea anului întreg, pe toate ariile vieții, îți recomand aceste 2 resurse:
- 15 întrebări la care să răspunzi ca să închei anul optimistă
- 25 Journal Prompts For Yearly Reflection
Yuhuu, sunt o grămadă de întrebări bune în acele articole. Mai multe în engleză, știu.
În română, va fi workbook-ul personalizat și curatoriat special pentru evenimentul Your Money Story: Ritual de final de an. 🙂
Dar nu e vorba doar de limbă, că asta se poate rezolva cu un Google translate.
În evenimentul Your Money Story, vei avea toate detaliile aranjate ca să te bucuri de timpul petrecut cu tine și cu banii tăi:
- suport din partea mea și a grupului
- vei avea parte de povești concrete de viață și vei învăța din experiența altora (viața bate filmul, mereu!)
- meditație Theta ghidată pentru a închide anul 2022 frumos
- integrare prin dans și mișcare (cine a făcut vreodată terapie somatică, știe de ce e importantă partea asta)
- atmosfera și vibe-ul fain care invită la explorare interioară
Sigur că poți să-ți închei anul și singur/ă și tocmai ți-am pus la dispoziție niște materiale de mare ajutor.
Însă cu noi, va fi deosebit de hrănitor, mai ales dacă crezi în puterea grupurilor!
Te așteptăm! Înscrierile mai sunt deschise până marți, 13 decembrie, 2022.
Cu drag și recunoștință,
Natalia Dabija
Câteva cuvinte despre mine
Sunt coach acreditat ANC și format în cadrul școlii Pleiade (școală acreditată de Federația Internațională de Coaching).
Scriu despre educație financiară pe blog și în comunitatea de facebook încă din 2018. Cel mai de succes proiect al meu este seria de articole #Bugetul Familiei – o serie care a ajuns în mii de familii din România, dar și din afara țării.
Abordarea mea (în coaching și în relația cu banii) este una intuitivă, blândă și fermă, în același timp. Asta înseamnă că învăț și studiez teoretic, dar în fața ta mă arăt cu tot – cu informația și cu ceea ce e dincolo de informație. Cu întrebări care-mi vin parcă din neant și care sunt legate profund cu subiectul tău, cu întrebări despre cum se simte în corp și în inimă ce îmi povestești și altele.
Cred în coachingul făcut în parteneriat, de la egal în egal, în care tu îți găsești calea interioară cu ajutorul meu.
Dacă vrei să ne auzim la o întâlnire de explorare, în care să afli despre ce este coachingul sau să vezi dacă ți se potrivește, programează-te gratuit AICI.
0 Comentarii