Păi e simplu.
De un duș lung, fără să fiu privită și întreruptă de două capete blonde.
De plimbări lungi cu bicicleta și apoi stat pe scaun în parc, holbându-mă la oamenii care trec pe lângă mine.
Să citesc. Mult și când vreau eu și să discut cu alții despre ce m-a interesat. Noroc că mi-am făcut și un loc pentru asta. Clubul părinților pre(a)ocupati de lectură.
De ieșiri cu prieteni.
Să stau seara cu soțul meu la vorbă sau la un serial super interesant. Recomand Killing Eve, mai ales dacă ați iubit-o pe Christine din Anatomia lui Grey.
Să mă culc devreme, înainte de 10:30 seara.
Să călătoresc, să merg, să văd lucruri și locuri noi.
Să scriu pe blog, să mă descopăr pe mine.
Să mănânc o înghețată bună, fără să mă grăbesc.
Să mănânc o mâncare delicioasă, fie un gulaș sau o ciorbă de fasole cu afumătură (le-am pus special așa, ca să vedeți că nu caut mâncăruri rafinate, ci doar bune).
Să conduc singură în mășină și să ascult ce muzică îmi place mie.
Să merg la un psihoterapeut ca să mă vindec și să mă accept așa cum sunt. Toată descoperirea asta depinde doar de mine. Nimeni nu o să facă acest drum în locul meu, dar un terapeut bun o să mă ajute să înaintez mai repede.
De multe îmbrățișări. Poate ar fi trebuit să încep cu asta.
De susținere necondiționată.
De înțelegere și ascultare.
Să creadă cineva în mine, nu oricine, ci oamenii dragi. Știu, ideal ar fi să cred eu în mine, dar cred că noi, oamenii, avem nevoie și de validare.
Să merg desculță pe malul mării.
Să stau singură cu mine, măcar o dată pe lună.
De o ieșire la o piesă de teatru sau un concert. Le pun pe aceeași tavă, pentru că mi le doresc la fel de mult pe amândouă.
Și ultima, dar poate cea mai importantă, să dansez. E importantă pentru că e ușor de pus în practică și pentru că mă încarcă cu multă energie.
Așa, lista e frumoasă, dar e ceva fără de care această listă nu are nicio valoare. Acel ceva e SĂ FAC. Să fac constant ceva ce-mi face bine, ceva doar pentru sufletul meu. Uneori fac, alteori mă iau cu atâtea treburi „importante”, că trec săptămâni întregi fără să-mi dau atenție. Da, cel mai important e ca lista asta să nu rămână doar o listă.
Voi? De ce aveți voi nevoie ca să fiți bine? Care e lista voastră? Cum aveți grijă de voi? O faceți conștient și repetat?
Lista mea e destul de similara cu a ta, insa partea cu a „face” imi lipseste destul de mult in ultima vreme, desi sunt cumva ingropata in liste si liste ale listelor. De pilda, traiesc intr-un oras langa mare si a fost cumva visul meu sa fie asa, dar uite ca nu am mai fost la mare de aproape o luna. M-a motivat ce ai scris aici sa ma duc maine si sa nu mai aman, deci iti multumesc!
De asemenea, iubesc si eu sa dansez, dar in afara de clasele izolate de zumba cred ca nu am mai dansat intr-un cadru organizat 🙂 sau macar asa de capul meu in sufragerie de ani intregi. Trebuie sa corectez neaparat si asta.
Eu dansez acasa, cu copiii, pe Carla’s Dreams cel mai des. 🙂
Mulțumesc mult că mi-ai scris și mă bucur că te-am motivat!
Sa fac yoga si pilates.
Un masaj.
Sa vad un film bun.
Sau o piesa de teatru. Sau un concert.
Sa dansez. Sa ascult muzica.
Sa merg mult. Sa ma plimb in parc singura cu o cafea.
Sa ma joc cu fetita mea. Sa o fac sa rada. Sa o imbratisez. Sa o ascult cum creste.
Sa beau un pahar de vin cu prietena mea.
Sa fac curat fara sa ma grabesc.
Sa citesc povesti despre oameni wow sau despre viitor.
Sa ma cunosc si sa evoluez.
Sa ma conectez cu oamenii dragi.
Sa ajut.
Mi-a placut sa fac lista asta. Imbratisari!
Eu am nevoie de un masaj bun, relaxant. Sau de o ședință de reflexoterapie. Le prefer acasă, făcute de sot :).
Sa fac o baie fierbinte,lunga, cu spumă citind ceva frumos sau nimicuri;
Sa ma uit la un film cu soțul;
Sa fac sauna;
Sa scriu în jurnal;
Sa fac o excursie fotografica;
Sa scot copiii la plimbare prin centrul Iașului ;
Sa merg la restaurantul chinezesc ;
Sa fac gimnastica medicala
Sa dorm îndeajuns
Și sigur ca mai sunt multe de scris dar bebelușul doarme și trebuie sa profit.
Mmm, Ecaterina, aș putea să „fur” de la tine niște idei! Baie fierbinte aș vrea și eu, numai că noi avem doar duș. 🙂 Mulțumesc mult pentru vizită!