În partea dreaptă a mea, se aude un zgomot lin, de copil adormit. În stânga mea, alt copil bate cu picioarele în perete, uneori dă ușurel cu capul, se trage de păr, doar-doar să nu doarmă. Eu stau neclintită, cu mâinile pe lângă corp, doar ochii mi se mișcă. Acum pot să nu mă mai prefac că dorm, pentru că nimeni nu se uită la mine. Afară bate ploaia în geam, poc-poc. Poate ploaia îi adoarme mai repede, mă gândesc.

Am primit o invitație la o conferință despre importanța somnului la cei mici și, dacă tot sunt prinsă între ei și nu am scăpare, îmi imaginez cum ar arăta conferința ideală pentru mine. Dar, la final, vă povestesc și despre conferința despre somn, care are loc în câteva zile.

Aș intra în sala de conferințe, m-aș întinde pe unul dintre paturile disponibile acolo și aș dormi. Vreo 4-5 ore, legate, așa. Iar în acest timp, printr-un mesaj subliminal, aș afla:

• Cum adormi copiii în 5, hai 10 minute. 
• Cum te ridici dintr-o mișcare dintre copii, fără să îi trezești. 
• Cum îi înveți de mici să își citească povestea, ca să nu ajungi tu să știi pe de rost poveștile lor.
• Unde e butonul ăla de turn off, când nu mai ai răbdare să aștepți până li se termină bateria.
• Cum faci să doarmă toată noaptea, ca niște oameni mari. Ce dacă sunt doar niște copii?
• Cum să îi faci să țipe în fiecare seară: – Eu vreau să dorm singur! – Eu vreau să dorm singur!

Sau, și mai bine, aș afla de existența unei pastile (legală și fără niciun efect advers), care îi obișnuiește pe copii să adoarmă și doarmă singuri. Le dai pastila și ei știu totul despre somn și despre cât de important este somnul pentru corp. Devin, pe dată, responsabili și au grijă să se culce la ore fixe, cât să nu rateze niciun minut din somnul, de care au atâta nevoie. Se bagă în pat și adorm singuri, fără negocieri, fără impuneri, îți dau un pupic și închid ochii și sunt lați pe loc. Și așa o țin în fiecare seară și în fiecare an, până ajung și ei adulți și merg la conferințe să învețe despre importanța somnului la copii. 

Și capul din stânga mea s-a liniștit, s-a lăsat moale pe umărul meu. Din ambele părți se aude același sforăit suav, pe care îl aștept cu atâta nerăbdare în fiecare seară. Renunț la visatul cu ochii deschiși și fac o mișcare ușoară din umeri ca să evadez din pat. Amândoi tresar, eu rămân neclintită, semi-ridicată, așteptând o altă șansă. Reușesc să ies din a doua încercare și fug repede la calculator să vă povestesc despre conferința reală despre somn, care are loc pe 30 iunie, de la 10:00, la Hotel Sheraton, București.

La conferința „Trei într-un pat. Co-sleeping, somn, bed sharing” vom afla:

• Este sănătos emoțional să dormim cu partenerul și cu copilul în același pat?

• Până la ce vârstă este indicat să dormim cu copilul?

• Somnul copilului – cauze ale unui somn nesatisfăcător și soluții pentru un somn liniștit

• Soluții pentru o tranziție ușoară de la trei într-un pat la dormitorul părinților și dormitorul copiilor

Vor vorbi Dr. Mihaela Oros – medic pediatru, Coordonator Centru de Somnologie Pediatrică Regina Maria Băneasa, Domnica Petrovai – Psiholog clinician și psihoterapeut – personal, pe Domnica aș asculta-o pe orice subiect, e foarte echilibrată și așezată în recomandări, Andreea Ola – consultant în alăptare certificat internațional IBCLC, iar toată discuția va fi moderată de Ioana Chicet-Macoveiciuc, aka Prințesa Urbană.

Prețul unui bilet este de 90 de Ron și îl puteți cumpăra de aici. Eu, în ultimul timp, am preferat varianta online (cei de la Parenting Academy organizează lunar câte o conferință), ca să pot să petrec weekend-ul în familie. Însă, îmi plac și ieșirile la conferințe (când pot), le văd ca niște ore doar pentru mine. Event-ul de facebook e aici.

Nu garantez că o să fie conferința ideală, cel puțin, nu așa cum am pictat-o eu. Însă, sunt sigură că veți pleca de acolo cu informații utile și sper eu, cu ceva mai multă încredere că, într-o, zi o să adoarmă singuri și copiii voștri.

Nu ca ai mei. 🙂

Sursă foto: Pexels.com