Inclus: Povestesc despre cei 7 piloni ai prosperității și despre ce înseamnă prosperitatea pentru mine.

Își întinde palma și îmi arată pe degete: Mișcare, somn, mâncare, relații bune, educație, bani și proiecte. Aceștia sunt cei 7 piloni pe care se sprijină prosperitatea noastră.

Sunt la Money Forum Romania, la o întâlnire cu educatorii financiari din România și stau la vorbă cu Adriana Istrate. Discut cu ea și mă pune pe gânduri.

Aș veni cu o completare, nu orice fel de proiecte, așa cum nu orice fel de mâncare sau nu orice fel de somn.

E un echilibru fragil.

Cel puțin pentru mine. Cel puțin în viața mea de acum când vreau să fac foarte multe și nu știu de unde să o apuc.

Când dorm bine, reușesc să mănânc sănătos. Când dorm bine și mănânc sănătos reușesc să fac mai multă mișcare. Când dorm bine, mănânc sănătos și fac mișcare, am chef să învăț lucruri noi și să mă ocup de proiecte. Apoi din aceste proiecte vin banii.

Când dorm bine, mănânc sănătos, fac mișcare și mă dezvolt cognitiv și ca spirit, am chef de discuții profunde cu oamenii apropiați și construiesc relații bune.

Cam așa trebuie să se deruleze lucrurile ca să fii împlinit în viață. Așa cred eu.

E destul ca unul dintre elementele astea să fie neglijat, mai ales ceva dintre somn/mișcare/mâncare și de la echilibru ajung într-o groapă.

Mi se întâmplă des să fie deficitare pentru că…prea multe de făcut.

Mintea o ia înaintea corpului și vrea multe, iar corpul se târâie ca un melc din urmă, încercând să recupereze cum poate din somn, mâncare (mâncând prea mult) și să se descurce cumva fără mișcare.

Mintea care nu are răbdare cu ritmul corpului mă aduce pe marginea prăpastiei.

Cum să păstrez un echilibru între cei 7 piloni?

Soluția ar fi să mențin voit echilibrul. Să îmi fac un plan de la care să nu mă abat.

Somnul, mâncarea sănătoasă și mișcarea ar trebui să fie sfânte. Nu degeaba se numesc nevoi de bază.

Însă tocmai pentru că sunt nevoi de bază, tindem să le neglijăm și întindem coarda până corpul dă semne că nu mai poate.

Și atunci poate să fie târziu.

Pentru că ce a început de la lipsa de somn duce repede la abundență de mâncare proastă, mâncarea proastă duce la lipsa de chef de mișcare și vegetăm în timp ce mintea noastră caută sensul vieții și adevărul.

Îl găsește sau nu, mintea iar e înaintea corpului și apare frustrarea și sentimentul de neputință. Și e un sentiment care are voie să existe, pentru că nu ne-am îndeplinit nevoile de bază.

Rețeta e: pun prioritate pe acești piloni, elimin ce nu e esențial, spun mai des Nu.

Cum să fac să nu uit de nevoile de bază?

Trebuie să mi le fac prioritate. Trebuie să le îndeplinesc no matter what.

Pentru că fără asta nu am cum să ajung să am parte de educație, proiecte și de sentimentul de împlinire.

Cred că se pot face bani, proiecte și educație tăind din nevoile de bază, însă cu 2 amendamente: pe termen relativ scurt și fără împlinire a sensului.

Intri într-o roată în care fugi fără neștire.

Produci lucruri, servicii, ești de folos comunității, însă nu ai relații bune cu tine și nici cu ceilalți. Subliniez: fără somn, mâncare sănătoasă și mișcare.

Totuși cei mai mulți oameni par fericiți. De ce spui că nu se poate?

Cei mai mulți oameni cred că sunt fericiți după standardele societății. Au casă, au masă, au serviciu bun, familie frumoasă, de ce să nu fie fericiți?

Cei mai mulți oameni nu își dau timp să se gândească cât de fericiți sunt. Nu își dau timp să rămână singuri să se întrebe la sensul vieții și la fericirea lor.

O altă categorie de oameni sunt cei care cred că nu au dreptul să se gândească la cât de fericiți sunt. Cred că nu merită, că ar fi un act de egoism.

Mă gândesc acum la ce înseamnă prosperitatea și dacă cei 7 piloni nu sunt cumva mai mulți. Mă întreb dacă nu a rămas ceva neatins.

Sunt de acord că toate aceste elemente: Mișcare, somn, mâncare, relații bune, educație, bani și proiecte sunt importante, însă nu mi-e foarte clar unde se regăsește aici sensul în viață. De la un anumit nivel de conștiință încolo, am observat că sensul în viață e dat de a-ți ajuta semenii. Să fie ăsta un lucru obligatoriu pentru proiecte?

Ce te mână dincolo de tot ceea ce îți spune societatea să faci? Tot ce faci trebuie să aibă un sens profund, altfel construcția noastră iar se dărâmă, acum din alte motive.

Pentru voi ce înseamnă prosperitatea? Mai e ceva în afară de acești piloni?