fbpx

Începe AICI | Despre mine |Lucreaza cu mine

  • Trai conștient
    • AUTOCUNOAȘTERE
    • CĂRȚI ȘI INSPIRAȚIE
    • PUTEREA OBICEIURILOR
  • Economisire
    • BUGETUL FAMILIEI
    • IDEI DE ECONOMISIRE
    • DISTRACȚII GRATUITE
    • FRUGALITĂȚILE MELE
  • Simplificare
    • CASĂ SIMPLĂ
    • VIAȚĂ SIMPLĂ
    • ELIMINĂ NEESENȚIALUL
Natalia Dabija
  • Venituri suplimentare
  • Familie
    • VIAȚA-N PATRU
    • DIN CĂLĂTORII
  • Proiecte
    • BUGETUL FAMILIEI
    • ECONOMISIM ÎMPREUNĂ
    • BANII ÎN CUPLU
    • ÎN SPATELE CORTINEI
  • Trai conștient
    • AUTOCUNOAȘTERE
    • CĂRȚI ȘI INSPIRAȚIE
    • PUTEREA OBICEIURILOR
  • Economisire
    • BUGETUL FAMILIEI
    • IDEI DE ECONOMISIRE
    • DISTRACȚII GRATUITE
    • FRUGALITĂȚILE MELE
  • Simplificare
    • CASĂ SIMPLĂ
    • VIAȚĂ SIMPLĂ
    • ELIMINĂ NEESENȚIALUL
  • Venituri suplimentare
  • Familie
    • VIAȚA-N PATRU
    • DIN CĂLĂTORII
  • Proiecte
    • BUGETUL FAMILIEI
    • ECONOMISIM ÎMPREUNĂ
    • BANII ÎN CUPLU
    • ÎN SPATELE CORTINEI
septembrie 18, 2017  |  De Natalia În VIAȚA-N PATRU

#SeptembrieFărăZahăr. Te bagi? Măcar pentru 2 săptămâni.

Share181
Pin
181 Shares

M-am trezit doar cu un gând în cap. Să vă spun că iarăşi mă provoc! După #IulieFărăPlastic vreau să intru în #SeptembrieFărăZahăr. Pentru următoarele 2 săptămâni. Sau poate 3. Mai fur o lună din Octombrie. Cică obiceiurile se crează după cel puţin 21 de zile.

Ce înseamnă provocarea asta?

Păi este exact cum se aude. Fără zahăr adăugat. Deloc. Nici în conserve, pâine şi alte nebunii. Şi nu-l înlocuiesc cu alţi îndulcitori. Gen miere, ştevie etc. Doar fructele o să mă îndulcească în perioada asta. Şi copiii. Că-s tare dulci şi ei. Mai ales când mă lasă să lucrez la calculator.:))

De ce mă bag?

Pentru că vreau să-mi dovedesc că pot. Dar trebuie să recunosc că sper să dau vreo 2 kg jos.

Pentru că vreau să îmi educ gustul. Noi am început să consumăm mult mai puţine dulciuri din comerţ încă de când s-a născut Tudor. Nu mai avem ciocolată-n casă cum aveam mereu pe vremuri. Prăjituri cumpărate mâncăm rar. Şi atunci ni se par extrem de dulci şi… incredibil de scumpe. Acum mănânc des pâine cu unt şi miere . Şi-mi pun câte 3 linguriţe de zahăr peste ovăzul cu lapte că-mi place să îl aud trosnind în dinţi. Dar gata, renunţ la asta. Cu îngheţata o să-mi fie foarte greu. Dar na, altfel nu s-ar numi provocare.

Flavia povesteşte mai multe despre #SeptembrieFărăZahăr aici. Tot ea a iniţiat campania. A făcut şi un grup de suport pe Facebook: Gaşca Fără Zahăr. Găsiţi mai multe detalii la ea în articol. Eu n-o să intru în acest grup. Nu vreau să o dau dintr-o dependenţă în alta. :))

Ana a scris despre ce inseamna provocarea asta  pentru ea. Bianca s-a destăinuit care sunt prietenele sale adevărate. Dulciurile! Ce credeaţi?

Ce planuri mai am în legătură cu #SeptembrieFărăZahăr ?

O să fac update-uri pe facebook despre cât de greu (sau uşor!) îmi e. La câteva zile, nu foarte des, sper.

O să testez reţete de prăjituri fără zahăr. Până să facă Tudor 2 ani, îndulceam prăjiturile cu miere sau banane. Acum se complică lucrurile. Miere nu vreau să folosesc pe durata provocării. Banana dă un gust puternic prăjiturilor, iar soţului meu nu-i place acest lucru. Hmm, să vedem ce soluţie găsesc. Vă anunţ şi pe voi.

Voi încerca să-mi variez micul dejun. Şi să includ mai multe fructe în el.

O să îi povestesc lui Tudor mai multe despre cât de nociv e zahărul şi de ce am ales să intru în #SeptembrieFărăZahăr. Bune planuri, să văd ce-mi iese în realitate.

…Hai că n-are cum să fie atâââât de greu! Spun acum după ce am mâncat o prună dulce-dulce. Să vedem mai încolo dacă intru în sevraj. 🙂

Photo by Joanna Kosinska on Unsplash

Share181
Pin
181 Shares
fara zahar provocare Septembre Fara Zahar

Scris de Natalia

Articolul anteriorWebstock. Eu cu ce mă încalţ? Sigur nu ca anul trecut.
Articolul următorEvenimente gratuite pentru părinţi | 23 – 29 Septembrie 2017

Citeşte şi

  • Provocare 12 cărți non ficțiune pe care să le citești în 2019_teanc de carti
    Provocare de lectură: 12 cărți non-ficțiune pe care să le citești în 2019
  • iuliefaraplastic
    Nu, plasticule!

4 Comentarii

  1. Simona septembrie 20, 2017
    Răspunde←

    Succes! As putea renunta la zahăr, dar sa l inlocuiesc cu altceva 🙂

    • Natalia septembrie 20, 2017
      Răspunde←

      Eu vreau sa imi modific gustul, sa simt mai putin nevoia de dulce…deci nu conteaza ce indulcitor e. Renunt la toate pe durata provocarii. 🙂 Atat cat imi iese. Chiar azi scriam pe facebook cum am mancat un borcan de rosii marinate cu zahar in ele. 🙂 Din cauza ca am uitat sa citesc eticheta.

  2. alina septembrie 20, 2017
    Răspunde←

    Interesanta provocare, o sa incerc si eu dar in octombrie … acum e un pic cam tarzior. 🙂 sa ne tii la curent cum iti iese tie

    • Natalia septembrie 20, 2017
      Răspunde←

      Daa, o sa mai scriu. Pe facebook o sa postez update-uri.

Participă si tu la conversaţie Cancel Reply

(will not be shared)

Accept Termenii si Condițiile și Politica de Confidențialitate

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Salutare, sunt Natalia, Money & Life Coach și Blogger. Sunt pasionată de autocunoaștere, finanțe personale și cărți. Pe blog o să găsești idei pentru o viață conștientă și simplă, toate trecute prin filtrul meu și (multe dintre ele) testate pe mine. Dacă ești pentru prima oară pe blog, începe de aici.

Lucrează cu mine

Newsletter

YOUR MONEY STORY & MUCH MORE

Newsletterul care vine când și când și care te ajută să te cunoști pe tine însuți + să-ți cunoști relația cu banii + te susține să nu te mai simți singur/ă în procesul tău de creștere interioară.

Pentru informații despre confidențialitatea datelor tale, citește aici. 

Te rog spune-mi ce permisiuni de marketing îmi acorzi:

+ Emailuri ocazionale despre ebook-urile și cursurile pe care urmează să le lansez, despre produse care mă ajută să economisesc și pe care le recomand din suflet.

Mulțumesc!

Ți-am trimis un email pentru a confirma abonarea.

.

Îți recomand seria de articole

Căutare

Articole populare

  • Dacă-vrei-să-ți-vindeci-rănile-emoționale-este-nevoie-să-nu-încerci-să-te-vindeci.-Guest-post_copii-in-hamac
    Dacă vrei să-ți vindeci rănile emoționale, este nevoie să nu încerci să te vindeci. [Guest post]
  • Contul tău
  • Cookies
  • Confidențialitate
  • Termeni și condiții de utilizare

Copyright ©2019 nataliadabija.ro

Netopia banner